桃，花期3-4月，果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。桃肉含蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维钙磷铁胡萝卜素维生素以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）糖分（主要是葡萄糖果糖蔗糖木糖）和挥发油。桃花花语爱情的俘虏。 李子，花期4月，果期7-8月。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏食后饱胀大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝酸甘酸脯酸谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助效果。其含有多种营养成分，有养颜美容润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高，堪称是抗衰老防疾病的“超级水果”。切忌过食，易引起虚热脑胀损伤脾胃。